La guía completa del ayuno

La guía completa del ayuno

cuida tu cuerpo mediante el ayuno intermitente, prolongado y en días alternos

Book - 2018 | Spanish
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Se han escrito miles de libros acerca de las mas recientes y estupendas dietas que te ayudaran a perder peso y mejorar tu salud. Sin embargo, uno de los metodos nutricionales mas revolucionarios para llevar tu salud al siguiente nivel es algo en lo que la mayoria de la gente no se ha parado a pensar: el ayuno. El ayuno no consiste en morirse de hambre. Cuando se hace bien, resulta una herramienta terapeutica increiblemente eficaz con unos resultados extraordinarios a la hora de perder peso y combatir la diabetes tipo 2. Puede, incluso, ayudar a ralentizar el envejecimiento, prevenir el cancer y mejorar la salud cardiovascular.
Publisher: Madrid, España : Editorial Edaf, S.L.U., [2018]
ISBN: 9788441438262
8441438269
Branch Call Number: 613.2 F9633G 2018 Espanol
Characteristics: 281 pages : illustrations ; 24 cm
Additional Contributors: Moore, Jimmy 1971-- Author

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