BIPOC Mental Health Month Reads
Explore the unique mental health experiences of BIPOC communities. These book suggestions are from the King County Library System. This list contains content and/or library materials that cover mental health and wellness topics. We are not medical professionals, so please seek the advice or care from a mental health or health care professional to find out how this topic may or may not apply to your situation or overall health. This list may contain references to mental health topics that could be triggering. GET HELP: In a crisis? Text HOME to 741741. Call (520) 622-6000 to be connected to the Crisis Response Network. Suicide Hotline: dial 988 to be connected immediately to someone who can provide free, confidential support 24/7. The Trevor Project provides 24/7 support to the LGBTQIA+ community. Call 1-866-488-7386 or text “Start” to 678-678 to be connected to a counselor. Esta lista contiene contenido y/o materiales de la biblioteca relacionados con temas de salud mental y bienestar. No somos profesionales de la salud, por lo tanto, te recomendamos que siempre busques el consejo o la atención de un profesional de la salud mental o de la salud en general para determinar cómo este tema puede aplicarse o no a tu situación particular o a tu estado de salud en general. Por favor, toma en cuenta que esta lista contiene referencias a temas relacionados con la salud mental que podrían resultar perturbadoras. BUSCA AYUDA: ¿Te encuentras en crisis? Envía la palabra HOME al 741741 por mensaje de texto. ¿Necesitas más apoyo? Llama al (520) 622-6000 para ser conectado con la Red de respuesta ante crisis. Línea de ayuda para la prevención del suicidio: marca 988 para ser conectado con alguien que te puede proveer apoyo gratuito y confidencial de inmediatamente, apoyo disponible 24/7. El Proyecto Trevor ofrece apoyo a la comunidad LGBTQIA+ 24/7. Llama al 1-866-488-7386 o envía la palabra “Start” al 678-678 por mensaje de texto para ponerte en contacto con un consejero.
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Inferno
A Memoir of Motherhood and Madness
Ten Ways Not to Commit Suicide
a Memoir
What My Bones Know
a Memoir of Healing From Complex Trauma
What It Takes to Heal
How Transforming Ourselves Can Change the World
My Sister
How One Sibling's Transition Changed Us Both
Heart Berries
a Memoir
A Fish Growing Lungs
Essays
Set Boundaries, Find Peace
a Guide to Reclaiming Yourself
White Magic
Essays
Breathing Makes It Better
a Book for Sad Days, Mad Days, Glad Days, and All the Feelings In-between
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